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GLAUBEN DER FORM
Autor: IAN CAMERON.
Es ist durchaus eine schwierige Aufgabe, in Wort- oder Bildgefühle und in subtile Bewegung zu übermitteln. Dieses muss durch seine Natur, zu sein ein sehr persönliches Konto von, wie man beim Bewegen durch die verschiedenen Lagen glaubt. Mein Lehrer sagte zu mir " Tai-Chi Chuan ist nicht eine technische Übung ". „Sie müssen Ihrer Form und berücksichtigen jede der Bewegungen glauben, während Sie durch sie überschreiten“. In den Jahren hat dieses sehr viel zu mir bedeutet. Es ist eine Vorbedingung zum Glauben der Form, der Sie alle äußeren Gedanken und Spannungen sich entspannen und fallenlassen. Lassen Sie sie auf den Fußboden fallen. In der Zeit ändert die Form, wie die Vorstellung und das Gefühl der Form werden. Dieses die natürliche Weise von Tai-Chi Chuan.
Das System, das ich unterrichte, hat die quadratischen und Kreishandformen. Das Quadrat wird benutzt, um eine Grundlage im Tai-Chi Chuan zu errichten. Die Struktur der Lagen unterrichtend, werden Ausrichtung, die Arten des Systems, etwas Ausdauer wegen der Weise die Lagen etwas länger und selbstverständlich die Formreihenfolge gehalten. Die quadratische Form ist in seiner Durchführung ziemlich spezifisch. Die Kreisform ist ein wenig weniger spezifisch. Sie ist und sehr glatt und ununterbrochen flüssig und erfordert größere Korrdination. Während alles in dieser Form als Maßeinheit sich bewegt, ist es sehr viel über das Glauben Ihrer Weise durch es. Ein Anfänger glaubt sehr unterschiedliches verglichen mit jemand, das ein wenig weiterer Abstieg die Straße ist. Jedoch da Sie Fortschritt bilden, werden sich Sie akut bewusst, wie Sie umziehen. Die Verfeinerung von Tai-Chi Chuan ist etwas, die kontinuierlich ist. Ich denke, dass zu viel Hauptgewicht auf dem technischen nicht eine gute Idee ist. Ich glaube, dass es die Natürlichkeit hemmen kann, das bin ein wesentlicher Bestandteil von Tai-Chi Chuan. Ich glaube, dass es nur durch Erfahrung und Praxis ist, die das reale Verständnis der technischen und internen Aspekte gesammelt werden kann. Selbstverständlich sollte die Form recht schauen. Wenn es nicht dann recht schaut, ist sie vermutlich nicht. Wenn Sie eine Fotographie während der Form jederzeit nehmen sollten, sollte sie ausgeglichen, bequem und vereinbart schauen. Wenn der Körper ein verbundenes Aussehen hat.
Der External und das interne sollten natürlich kombinieren. Dieses bedeutet nicht nur die Bewegung, die natürlich mit dem Atem, aber kombinieren, auch das innere Gefühl und die Struktur der Lagen, die eine Richtung der Einheit gibt.
Jeder, das übt, läuft verschiedene Stadien des Erfahrens der verschiedenen Niveaus des Bewusstseins durch. Die konstante Praxis unter einem guten Lehrer ist sehr wichtig, einen Kursteilnehmer durch diese Niveaus zu holen. Die Form ändert in den Jahren, aber die Änderungen sollten von einer sich entwickelnden Kunst und nicht von den Missverständnissen oder von den Fehlern kommen, alle die sind, die zu einfach sind, in ein System zu verbinden.
Dieses ist, wo der Lehrer ständig bewusst sein muss. Es gibt immer die Unterschiede wegen der verschiedenen körperlichen Arten, wir sind alle unterschiedlich. Jedoch kann dieses Argument, das ich glaube, nur bis jetzt gehen. Wenn die Form oder wird absichtlich geändert radikal unterschiedlich ist, dann muss es geben eine Frage hinsichtlich, warum dieses ist. Obgleich alle wir in unseren unterschiedlichen Arten uns entwickeln, muss große Sorgfalt angewendet werden, um zum Wesentlichen des Art. zutreffend zu bleiben.
Von wie ich sagte früh, müssen wir bewusst sein, wo die Bewegung kommt. Dieses Bewusstsein ändert auch mit Erfahrung. Entspannung, reibungsfreie Bewegung, Ausrichtung, richtige Hand und Fußpositionen und -gefühl der Körper als Maßeinheit sind, was vom Anfang angeregt wird. Obgleich an diesem Anfangsstadium die Form im Allgemeinen die geführte Hand ist. Später, während der Kursteilnehmer weiterkommt, sollten die wesentlicheren Aspekte der Kunst beginnen, offensichtlicher zu werden. Das heißt, verwiesen die Verfeinerungen der Korrdination, der Weg vom Boden, herauf durch die Beine, durch die Taille, herauf das rückseitige, über den Schultern und ausgedrückt in den Händen. Merken Sie, dass die Hände das erwähnt zu werden sind Letzte. Das ist, weil die Hände ausdrücken, was bereits im Körper geschehen ist. Wie das Ende einer Peitsche. Ebenso mit Stößen hat die volle Kraft eines Stoßes den Ganzes koordinierten Körper hinter ihr. Sie müssen die Dorn-/Taillenmittellinie verwenden. Die Taille hat mehr Vielzahl als link und recht gerade, drehend. Das Ganze des Tantien Bereichs sollte in seinem Gebrauch sehr aktiv und kugelförmig sein. Dieses addiert größere Mobilität und Stärke beim Vereinigen des Körpers.
Das Lassen gehen ist ein wichtiger Aspekt von Praxis. Das Lassen gehören, damit der Verstand und der Körper ruhig sind, zum reflektierenden und ununterbrochenen Verstand. Das Durchlaufen die ihre Funktion der Form so natürlich wie ist möglich, die Muskeln sich entspannen und tun lassend, natürlich erhöht auch „Gefühl“ Ihre Weise durch die Form. Das Feuerzeug die Form, wird der Körper das empfindlicher. Der Kopf wird in einer zentralen Position mit dem etwas verstauten Kinn gehalten, damit es nicht Spannung im Ansatz gibt. Dieses regt die verschobene headtop Lage an. Um dieses weitere anzuregen ist es auch nützlich „“ die Lagen durchzulaufen. Dies heißt das Sinken und die Senkung Ihres Schwerpunktes und das Lassen alles sich abwärts entspannen. Das stärker die Wurzel, die, natürlich verschob der“ Kopf durch ein Gewinde“, glaubt. Soviel wie hören Sie auf Ihren Partner während des Drucks der Hände, die, Sie auf selbst beim Handeln der Form hören müssen. Es gibt A und B in jeder Lage. Es ist nicht genug, zum von A an B zu gelangen, gibt es eine Weise, von einer an die andere zu gelangen. Ebenso kann A der Anfang der Form sein und B das Ende und es ist wichtig, den korrekten Durchgang zu haben gänzlich.
Hoffnungsvoll sollten wir über die externe Leistung schließlich hinausgehen und weniger selbstbewusst zu werden, damit alle, die wir tun, ist Tai-Chi Chuan, einfach das. Ich zögere, die Wortangelegenheiten zu benutzen, aber Tai-Chi Chuan hat dieses Maß. Es bildet lediglich durch eine Kampfkunst, soviel wie Züge eines Zen-Buddhisten durch Meditation aus. Es ist der gleiche Verstand.
Da Sie zusammengetreten sind, ist dieser Artikel nicht über die technischen Punkte von Tai-Chi Chuan. Er ist im Wesentlichen über Weisen des Helfens, in Kontakt mit dem Gefühl des Körpers zu treten, während er durch die verschiedenen Übergänge der Form überschreitet. Tai-Chi Chuan sollte mit unseren Herzen und Seelen erfolgt werden, bis wir ihm in unsere Knochen glauben. …