FURCHT-FAKTOR Nachrichten

FURCHT-FAKTOR
Autor: Sara Fogan
Was die 41 Einjahres gestern unterrichteten, konnten ihm unbekannt letztes Jahr gewesen sein, und was er morgen unterrichtet, nicht sein konnte der selbe der, was er nächstes Jahr unterrichtet. Anders als viele traditionellen Kriegskünstler ist er bereit, zuzulassen, dass Theorien ändern und Methoden verbessern. In Übereinstimmung mit diesem Thema stellt schwarzer Gurt das folgende Update mit dem Psychologen des Straßenkampfs dar. Herausgeber

Schwarzer Gurt: Was ist der State-of-the-art des Wirklichkeit-gegründeten Selbstverteidigungtrainings?

Tony Blauer: Theres soviel, das derzeit geschieht. Ich fing an, diese Art der Sache 1979 zu unterrichten und seitdem die Produkteinführung 1988 meiner streetfighting Videos des Panik-Angriffs, das Gesicht des Wirklichkeit-gegründeten Trainings geändert hat. Es gibt, also bilden viele neuen Kerle, die das Wort verbreiten, helfend die Welt sicherer. Alles, das ich sagen kann, ist, seine ungefähr Zeit.

BB: Was geschieht in Ihrer Welt?

Blauer: Soviel. Im auf der Straße 250 Tage ein Jahr, Im bis 59 Videos und Im tunlose train-the-trainer Kurse.

Aber die aufregendste Sache ist vor kurzem, dass die Bundesregierung von Venezuela mein STANGEN-System für eine Ausleseagentur innerhalb seiner Nachrichtendienstgemeinschaft angenommen hat. Sie wählten sie nach einem Jahr der Forschung, weil sein erforscht Verhaltens-, Schließenviertel System ambush und das das Problem in Südamerika ist: der Schließenviertel Hinterhalt.

BB: Für was steht STANGE?

Blauer: Sein ein Akronym für spontanen Schutz, beschleunigter Antwort ermöglichend. Sein basiert auf der wissenschaftlichen Forschung, die den Zurücknahmereflex der physiologischen Systeme umgibt. Mein Training und ungefähr 14 Jahre Forschung verursachte Bohrgeräte um diese reagierende Antwort, zum der taktischen Umwandlung vom natürlichen zu erleichtern aufrütteln-schrecken Antwort zurück. Viele Leute in der Kampfkunstgemeinschaft verstehen sie nicht, weil sie Abbildungen der STANGE im Vergleich mit dem STANGEN-System betrachten. In seiner Gesamtheit gibt das System zwei Dekaden der Forschung auf Leistungverbesserung, Psychologie, Furchtmanagement und dem Zurücknahmereflex um. Als System waren dreidimensional: Wir arbeiten an den emotionalen, psychologischen und körperlichen Aspekten des Kampfes. Wir konzentrieren auch uns auf Bewusstsein von, was stattfindet, bevor ein Kampf anfängt.

BB: Welche Rolle spielt Bewusstsein in der Selbstverteidigung?

Blauer: Sein alles. Lohn-Lippenbekenntnis so vieler Kriegskünstler zum Bewusstsein.

In der Kategorie beginnen sie durch Sprechen: Erinnern Sie sich, weg zu laufen, wenn Sie können. Und erinnern Sie daran sich, dass Bewusstsein alles ist.

Lässt jetzt Arbeit über unsere Palme schlagen. In einer durchschnittlichen Kategorie kann eine Minute auf der Grundregel des Bewusstseins verbracht werden und zwei Minuten auf den Grundregeln des mündlichen Entschärfens und der Deeskalation und der Rest der Zeit ist aufgewendete sich entwickelnde Muskelgedächtnis Techniken. Aber die wichtigsten Sachen sind Bewusstsein und dann der mündliche Bestandteil.

Ich unterrichte die Grundregel der drei Ds: ermitteln Sie, entschärfen Sie, Verteidigung. Wenn Sie ermitteln können, können Sie vermeiden. Wenn Sie nicht vermeiden können, können Sie entschärfen, bedeutend nehmen Sie die Sicherung aus ihr heraus oder nehmen Sie die Energie aus ihr heraus.

Und wenn Sie schräg entschärfen, müssen youll sich verteidigen.

Im Militär sprechen sie über Schnelligkeitfaktoren: Wenn Sie wissen, der Kampf, wie lang ist er nimmt Sie, um zu entfalten eingeschaltet?

Wie lang nimmt er Sie, um fertig zu werden?

Ich fing an, zu denken an, wie der auf Selbstverteidigung zutreffen könnte, und ich stellte, dass allzu oft Kriegskünstler mit zu vieler Zustimmung im trainingnot in der wörtlichen Richtung arbeiten, als innen wir muss zum Zug, aber in der Drehbuchrichtung zustimmen fest.

Reale Kämpfe beziehen keine Zustimmung mit ein.

Wir müssen uns bemühen, diesen emotionalen Zwang im Training zu wiederholen, wenn im Begriff waren, sich vorzubereiten. Z.B. wenn ich sage, heute waren im Begriff, an Reverszupacken, weve zu arbeiten zustimmte gerade zum Bohrgerät.

Weil weve Bewusstsein schuf, das etwas geschehen wird, sein nicht ein zutreffender Test. Wenn jemand zum carjack Sie versucht oder Sie überfällt, gibt es keine Zustimmung und kein Bewusstsein. Schließlich, wenn youd Bewusstsein hatte, würden Sie nicht dort sein.

BB: Sind Sie sein einfaches sagend, praktisch irgendeine Technikarbeit zu bilden, wenn theres zustimmen, aber schwierig, mit jenen gleichen Techniken während eines Überraschungsangriffs zu folgen?

Blauer: Wenn alle, die Sie getan haben, Konsensbohrung, dann ja ist. Die Abschwächungfaktoren in jedem möglichem Schließenviertel Kampf haben mehr, zum mit Bewusstsein, Zeit und Raum als mit Technik zu tun. Das Endergebnis ist, wenn Ihre Art sagt, Gebrauch ein Handlanger und diese Art sagt, dass Gebrauch ein Rückdurchschlag und eine andere Art Gebrauch ein armbar sagt, sein ganz basiert das Consentknowing einen Kampf wird geschehen und weiß, was der tatsächliche Angriff ist. Aber wenn youre, welches das Bewusstsein, sein ein Überraschungsangriff ermangelt. Im Selbstverteidigungreich denken Leute an, was sie tun werden in einer Konfrontation im Vergleich mit, was ihr Konkurrent zu ihnen zuerst tun wird und wie der auf ihrer Antwort bezieht.

Ungeachtet des Trainings oder der Fähigkeit wenn das youre, das der Angriff nicht bewusst ist, wenn das youre geschieht, das eine Zeitschrift liest, heraus das Fenster schaut oder Ihr off-guard Spitzee youre bindet. Ihr reagierendes Gehirn verursacht, was aufrütteln-zurückschrecken Antwort genannt wird und es nichts hat, mit Ihren kognitiven, Muskel-Gedächtnis-gelehrten Taktiken zu tun. Wenn Sie nicht diesen Hinterhalt verwittern, sind Sie nicht in der Lage, an Ihr System zu gelangen oder Ihre Lieblingsbewegung zu verwenden. Der Kampf ist vorbei. Über das ist, was die STANGEN-Systemsphilosophie ist: Verwitterung den Hinterhalt, um im Kampf zurück zu erhalten. Vorgewählte Zuhörer interpretieren diese Wirklichkeit als Verurteilung ihrer Annäherung fehl. Die Mehrheit einen Systemen gründen ihre Taktiken auf diesem raummodell, das ich erwähnte, aber es gibt keine in einem zutreffenden Hinterhalt. Was ich unterrichte, ist nicht über das Respektlos behandeln anderer Methodenlehren; sein ungefähr erkennen, dass Sie die sofortige Arbeit erhalten müssen erledigt, bevor Sie an Ihre Lieblingsbewegung gelangen können. Sie müssen um dem plötzlichen Angriff dich kümmern, und das ist ein emotionales und psychologisches Technik oder der Art Problem des Probleme, der nicht.

BB: Finden Sie, dass viele Kriegskünstler planen, sich zu verteidigen, indem sie ihren Liebling verwenden, sich bewegen?

Blauer: Jeder hat eine Lieblingsbewegung, aber ich erkläre immer Leuten, Ihre Lieblingsbewegung konnte der Auslöser für Ihren Konkurrentenlieblingskostenzähler sein. Der überlegene Krieger hat kein emotionales Zubehör zu jeder möglicher Strecke des Kämpfens. Das heißt, Zug für Missgeschick durch Verschiedenartigkeit.

Ein Absolvent meines Polizeioffizier Überlebenskurses konfrontierte vor kurzem einen Verdächtigen neben der Straße. Der Offizier wurde gesprungen. Ein Grundkampf folgte, leerte er seinen Pfefferspray und sie waren Kämpfen mano ein mano. Der Kerl brach frei, ließ zu den Spindeln das Auto laufen, innen gesprungen und versucht, um es zu stehlen. Der Offizier lief vorbei und sprang auf den Kerl, bevor er weg fahren könnte. Der Kerl war so groß, dass er die Spindel in das Auto schleppte und ihn oben gegen das Dach innerhalb des Autos zuschlug und erdrosselte ihn gedreht.

Glücklicherweise hatten wir uns und simulierte ungewöhnliche Umstände in der Kategorie besprochen. Er kämpfte für sechs Minuten und starb fast, aber er wurde herauf das Klopfen des Kerls heraus mit den Taktiken hed gelehrtes fertig. Das Endergebnis ist, wenn er seine Lieblingsbewegung versucht hatte, es wahrscheinlich würde nicht bearbeitet haben gedreht in einem Auto mit einem Kerl, der ihn drosselt.

Dennoch hat jeder Kriegskünstler eine Lieblingsbewegung, und jede Art hat einige Bewegungsseine bekannt für. Aber zu Ihrer eigenen Sicherheit, dränge ich Sie, über diesen berühmten Schach-Anführungsstrich nachzudenken: Die Höhe der Strategie tut nicht Ihre beste Bewegung; die Höhe der Strategie tut die schlechteste Bewegung für Ihren Konkurrenten. Wenn Ihre Lieblingsbewegung ein Hauptkolben und ein youre ist, die einen Kerl kämpfen, der gerade von einem Motorrad wegging und einen vollen Sturzhelm trägt, ist Ihre Lieblingsbewegung heraus das Fenster. Leute, die angegriffen worden sind, wissen, dass es nicht eine Bewegung gibt, die ständig arbeitet.

BB: Gibt es spezifische Bewegungen, die Sie anregen?

Blauer: Wenn das Drehbuch vorschreibt, unterrichte ich, was ich einen Schließenviertel Werkzeugkasten nenne. Er schließt ungefähr 10 verschiedene Bewegungen oder Werkzeuge mit ein, und jeder einzelne Schließenviertel Kampf bezieht eine oder mehrere von ihnen mit ein. Mit der Kern von allem dieses taucht vom STANGEN- aufsystem, das besteht, wie Ihr Körper sich natürlich auf Anfang bewegt, also innerhalb er ist Rührstangen, Palmen, Unterarme, die Winkelstücke und ergreift und sichert das tacticsall, das innerhalb einer Bewegung enthalten wird. Das ist, warum unser Slogan die Energie von einem ist. Sein Überraschen, wie bereit der menschliche Körper bereits ist, bevor wir anfangen, ihn mit komplizierten Bewegungsfähigkeitsbegriffen zu untergraben.

Die meisten Kriegskünstler sind unterrichtet worden, dass es Hunderte Weisen angegriffen zu werden gibt und das dort ein Kostenzähler für jede Bewegung und ein Kostenzähler für jeden Kostenzähler ist. Dass Voraussetzung für kodifizierte Kämpfen oder Sportgleiche, aber sein nicht zutreffendes für reale Kämpfe zutreffend ist. Auf der Straße gibt es spezifische Anfangsangriffe oder Bewegungen, die einen Kampf beginnen. Und das Endergebnis ist, wenn Sie Ihre Fähigkeit entwickeln, jene Anfangsangriffe zu identifizierenen, Sie kann die Drohung an diesem Moment lösen oder sich engagieren. Sie können den Kampf innerhalb der Sekunden stoppen. Aber, wenn Sie nicht wissen, was jene Signale oder in ein sparring Gleiches oben kommen zu beenden sind, können Sie für einen langen, hässlichen Kampf innen sein.

BB: Wenn Sie nicht tatsächliche Techniken unterrichten, was bedecken Sie in Ihren Kursen?

Blauer: Ich unterrichte etwas, das die drei Ts genannt wird: Werkzeuge, Ziele und Taktiken.

Sie sollten wissen, was Ihre persönlichen Werkzeuge sind. Sie sollten können jede natürliche Waffe auf Ihrem Körper benutzen.

Sie sollten wissen, dass was die Ziele auf Ihren Konkurrenten bodywhich Plätzen sind, sind die besten, zum mit dem Werkzeug youre unter Verwendung zu schlagen.

Mähdrescherwerkzeug und -ziel und das Resultat wird eine Taktik. Lassen Sie den Konkurrenten und seine Ziele Ihren Kostenzähler anspornen. Wenn Sie auf Ihrem Schienbeinstoß oder Knieschub fixieren oder Schlag im Vorsprung vor dem Problem stoßen, Sie schräger Fluss.

Youre nicht, wie spontan.

Jetzt treffen wir eine Unterscheidung zwischen Technik und Techniken. Wir haben die Technik und bedeuten wir, erlernen über neuromuscular Kommunikation, wie man die Rechtmuskeln am richtigen Zeitpunkt benutzt, dem Teil Ihres Schienbeinknochens zum zu schlagen mit, wie man Ihre Hüften für Maximumeffekt und so weiter dreht. Aber wir unterrichten nicht gemerkte Techniken, weil das Sie anregt, auf einer bestimmten Bewegung zu fixieren, die möglicherweise nicht in einem realen Kampf angebracht sein kann oder kann.

BB: Was führte Sie, das STANGEN-System nach jenen Grundsätzen zu entwickeln?

Blauer: Es gab einige Ereignisse. Eins von ihnen war, ich hatte immer Angst. Egal wie gut ich physikalisch erhielt, schien ich immer, Angst zu haben psychologisch, also fing ich an, Bohrgeräte zu entwickeln, die mir helfen würden, meine Furcht zu überwinden. Ich würde mich zwingen, zu sein in, was ich Positionen des Missgeschicks nannte, in dem ich verwittern musste, was geschah, bis ich zu einem besseren Platz in der Konfrontation kommen könnte.

Ausbilder neigen, Bohrgeräte zu bilden, also ist die Technik erfolgreich, aber die ist die falsche Weise zu unterrichten. Erinnern Sie daran sich, dass im realen Leben, wir nicht wissen, was das Bösewicht weil hes in der Steuerung tut und in seine Einstellung ging.

Obwohl wir gewinnen können, sind sein Verhalten und Tätigkeiten die Anregung für unsere Antwort.

BB: Was unterrichtet das STANGEN-System Kursteilnehmer, zu tun, wenn sie von zwei Leuten gesprungen werden?

Blauer: Ich kippe Antwort das. Sie wissen nie, was Sie tun. Das ist nicht, Sie schräger Plan in Bezug auf Geschwindigkeit, Angriff, Nähe und das Zeit-undraum Verhältnis zwischen Bewusstsein und Reaktion zu sagen, wenn der Angreifer seine Absicht telegrafiert. Tatsächlich tun wir dies ständig. Ich stellte gerade ein neues Video über mehrere Angreifer her, und seine nicht ungefähr Palme schlägt oder Stöße, oder was auch immer.

Sein Gleiches eine mathematische Gleichung oder eine Matrix: Wenn Sie Bewusstsein ermangeln und Ihre Konkurrenten heftig konkurrenzfähig sind, schändlich und, ist alles, das Sie tun, gegründet ursprüngliches. Es basiert auf aufrütteln-zurückschrickt Antwort wegen Ihres bodys Überlebensmechanismus.

Es macht nicht, wenn youre ein schwarzes beltif 20th-degree ich Sie gerade als youre Verlassen eine Dusche angreifen, Sie tut nicht einen Sprungfrontseitenstoß aus. Sie kreischen, heilige Kuh! und Sprung zurück. Der ist der Zurücknahmereflex, das Zurückdrängen von der Gefahr. Als die entgegengesetzten Fernschreiber ändern Ihre möglichen Antworten. Z.B. wenn das youre, das in Ihrem Wohnzimmer fernsieht Und plötzlich ich sitzt, anfangen, die Tür zu rattern, die versucht, innen zu brechen, und ich gerade während Sie aufstehen, kommen herein, Ihre Bewegung ist schützend.

Youre überraschte aber, bewegend in Richtung zum Problem. Sie werden nicht vorwärts taktisch weil an diesem Punkt das youre kommen, das sich noch, Somebodys erklärt, das innen bricht! Seine sensorische Überlastung.

Die meisten Ausbilder, die Selbstverteidigung irrtümlich unterrichten, benutzen ein Sportmodell, nicht ein Straßeverteidigung Modell. Dass Sportmodell sagt: Ich weiß, was geschieht.

Ich habe Bewusstsein. Ich habe Zustimmung. Ich gehe jetzt…. Wenn Sie einen siamesischen Boxer fragten, was er tun würde, wenn ein Kerl mit einem Messer ihn angriff, konnte er sagen, Identifikation-Stoß sein Bein. Wenn Sie einen Aikidospieler fragten, konnte er sagen, würde ich sein Handgelenk ergreifen und einen dynamischen gemeinsamen Verschluss benutzen, um ihn zu rollen auf diese Weise. Die ist die Sportdenkrichtung, die sparring Denkrichtung. In Wirklichkeit wissen Sie nicht, was Sie tun würden. Sie konnten [werden Sie] klar, in Ihren Hosen. Sie konnten Schnitt zuerst erhalten. Selbstverständlich konnten Sie ihn fallenlassen. Sie müssen das Drehbuch wiederholen, um den größten theoretischen Vorteil vom Training zu erzielen.

BB: Einmal ein Angriff, wie lang fängt eine Person muss eine Selfdefenseantwort einleiten an?

Blauer: Es gibt Leute, die wirklich diese Frage beantworten. Es gibt Ausbilder, die, wenn Sie nicht etwas innerhalb der ersten vier Sekunden tun, die Kämpfe vorbei sagen. Aber ich erkläre Leuten dieses: Wenn Sie etwas sich merken, das Ihre Empfindlichkeit belastet, das youre, das dem Bösewicht hilft, Sie zu schlagen. Sie müssen ein Krieger und ein Überlebender sein. Einer meiner weiblichen Kursteilnehmer wurde angegriffen, dann geschleppt in eine Gasse. Und nachdem sie für ungefähr 45 Sekunden geschnitten worden war und geraubt worden war, schlug sie den Kerl weg von ihr. War sie erklärt worden, dass sie vier Sekunden hatte, oder sonst sie gut tot war sie konnte tot jetzt sein. Bekämpfen Sie, wenn Sie können. Wenn youre also erschrocken ihm Ihnen sechs Stunden dauert, um zu finden, ist Ihr Protest, also sei es, aber offensichtlich eher besser. Viel ist er über den Spielraum, wenn das Bösewicht einen Fehler macht.

Manchmal müssen Sie geduldig sein. Unsere Trainingsmaxime ist, Sie kann den Konkurrenten nur schlagen, der einen Fehler macht.

So Wartezeit für diesen Fehler. Ein Angreifer konnte sehr taktisch und klug am Anfang sein, aber andererseits konnte er eine Minute in die Konfrontation oben gleiten. Das ist, wenn Sie Ihre Maßnahme treffen.

BB: Wo sehen Sie die STANGE, das Gehen während der folgenden fünf Jahre zu programmieren?

Blauer: Identifikation mögen mehr Überkreuzung in die Öffentlichkeit sehen. Ich startete vor kurzem ein Berufsentwicklungsprogramm für Ausbilder, und der wird ein Träger für diese Überkreuzung sein.

Die Identifikation-Liebe, zum der gewissenhafteren Ausbilder zu sehen, auf diese Forschung auf zurückzugreifen aufrütteln-schrecken Warte- und Zurücknahmereflex und Identifikation zurück, wie diese Informationen sehen verwendet zu werden, um den Leuten zu helfen, die sie wirklich benötigen: die Öffentlichkeit, die Bürger.

Und selbstverständlich, muss viel mehr Arbeit mit Drehbuch-gegründeter Selbstverteidigung erledigt werden. Und Leute müssen im Bewusstsein ausbilden und vor-treten mit Stichwortentwicklung in verbindung, weil, wenn Sie Ihre Vorstellungsgeschwindigkeit erhöhen können, Sie können Dezember…