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Konditionierung für den Ring
Autor: Sifu Tai Yim
Das neue NACMAF internationale Turnier in Baltimore, MD war vom sehr hohen Kaliber und voll-tritt mit dem Kämpfen war an einer hohen Stufe in Verbindung. Nach diesem Ereignis sprach ich mit vielen der Zuschauer. Antwort wurde unterschieden. Viele Leute, die ich mit sprach, wurden mit dem kämpfenden Geist beeindruckt und Begeisterung die Kämpfer schilderten.
Ich wurde nach den Vorbereitungen gebeten, die durch die Kämpfer um dieses Ereignis aufgenommen wurden. Die wichtigsten Aspekte der Ausbildung für voll-treten mit Kampf bedingen und voll-in Verbindung treten mit Erfahrung in Verbindung. Die Konditionierung, die für notwendig ist, voll-treten mit Kampf ist sehr spezifisch in Verbindung. Ive, das vielen Punktart Kämpfern gesehen wird, versuchen, den Übergang zu zu bilden voll-in Verbindung treten mit dem Ring und denken, dass es gerade wie Punkt-kämpft mit stark schlagen ist. Dann gibt es einige, die ausgezeichnete Formen haben und denken, dass sie in den Ring treten und nah auf ihrer exakten Technik beruhen können.
Die Konditionierung kann Training für Geschwindigkeit, Energie und Ausdauer einschließen. Anderes Training kann Methoden des Aufsaugens von Auswirkung auch umfassen. Trainingsgeschwindigkeit, -energie und -ausdauer bezüglich eines Kampfes wird zu der gleichen Art der Ausbildung für Formpraxis unterschiedlich sein. Das Training muss intensiver sein, den Druckfaktor zu berücksichtigen, der in einen tatsächlichen Kampf miteinbezogen wird.
In den Formen üben Sie sowie Formkonkurrenz, es ist gerade Sie durchführend durch selbst. Im Kampf gibt es Druck, Nervosität, fließt Ihre Adrenaline, und Sie schlagen und schlagend. Ausdauer in den Formen ist zu dem hohen Druck des Seins in einem Kampf sehr unterschiedlich. Ohne Ausdauer können Sie nicht erwarten, korrekte Durchführung der Technik zu haben.
Jedoch wenn Sie diese Ausdauer haben, gibt sie Ihnen Vorteile. Ihre Tätigkeiten sowie Ihre Reaktionen sind schneller und der Situation entgegenkommender. Dieses erlaubt Ihnen, in der Steuerung während des Kampfes zu bleiben und Sie zu geben addierte Vertrauen.
Über alles Training, das ich gesprochen habe, ist noch die nur Arbeit, die zum Kampf f5uhrt. Ein konnte rütteln und Zeilensprungseil, lochen einen schweren Beutel und eine Vielzahl der Fokusauflagen mit einem Partner aber noch, theres verfehlendes etwas. Was fehlt, ist die praktische sparring Erfahrung. Das Kämpfen im Klassenzimmer ist, was dem Kursteilnehmer beibringt, wie es glaubt, um in einem realen Kampf zu sein. Dieses ist das Stück, das es allen für den Kursteilnehmer zusammenfügt. Über sparring setzt den Kursteilnehmer in die korrekte Denkrichtung für, was der Kampf wirklich ganz ist.
Die tatsächliche kämpfende Erfahrung prüft den Kursteilnehmermut und unterrichtet ihnen, wie man diese nervöse Energie zu etwas, das für sie arbeitet, nicht gegen sie fokussiert und steuert ihre Nervosität und macht. Sparring auch erlaubt ihnen, zu kämpfen über, was hinaus sie sind ihre Beschränkungen denken. Es gibt viele Interessen über voll-in Verbindung treten kämpfendes in den Vereinigten Staaten jetzt mit debattiert werden. Eine der Sachen, die ich ist höre viel, dass die Richtlinien, die in den US verwendet werden heute, zu viel wie die Karateart sind, die kickboxing ist und dass kungfu nicht wie das kickboxing Karate kämpfen sollte.
In der kungfu Gemeinschaft müssen wir irgendwo, zu standardisieren beginnen, und die Richtlinien, die durch die drei hauptsächlich sind verwendet werden, voll-treten mit kungfu Turnieren sind wirklich sehr unterschiedlich zu dem Kickboxing in Verbindung. Bein Stöße, Würfe und Takedowns werden an den kungfu Turnieren erlaubt, die Sie nicht an einem kickboxing Gleichen sehen.
Eine der anderen Sachen, die ich häufig höre, ist, dass eine bestimmte Ausbilderart auch oder zu gefährlich, zum Ring angenommen zu werden vorangebracht wird. Ich glaube dass, wenn eine Art entworfen ist, um in einem realen Kampf zu arbeiten, dann sollten jene Techniken im Ring auch arbeiten. Wenn eine Technik gut ist, dann sollte sie bis zu den Beschränkungen des Kämpfens innerhalb des Ringes stehen. Was im Ring arbeitet, ist die gleiche Sache, die in einem tatsächlichen Kampf bearbeitet: einfache und wirkungsvolle Techniken. Anders der Interessen ist, dass die Richtlinien und die Regelungen des Kämpfens in den einzelnen Arten des Ringkompromisses indem sie sie sich anpassen an jene Richtlinien haben. Wie ich gesagt habe, sind einfache und wirkungsvolle Techniken, was Arbeit und folglich, Sie viele der Kämpfer sehen, die an den Grundlagen festhalten. Infolgedessen schauen viele Kämpfer die selben: Sie sehen sie, grundlegende Stöße, Haken, Uppercuts, Frontseitenstöße, Handlanger und runde Stöße zu verwenden.
Jedoch bin ich anderer Meinung, dass die Richtlinien nach einzelnen Arten verletzen. Wenn Sie nah den vorgerückteren Kämpfern auf dem Stromkreis betrachten, sehen Sie einen freien Unterschied bezüglich der Art in allen Aspekten ihres Kämpfens. Z.B. am NACMAF Turnier, waren die kämpfenden Arten der Kämpfer von Russland, Malaysia und sogar verschiedene Teile der US während des Ereignisses klar. Die russischen Kämpfer waren im griechisch-romanischen Wringen und in Shuai-Chiao sehr stark, und vorherrsch in ihrer Fähigkeit, ihre Konkurrenten zu steuern und zu werfen. Der malaysische Kämpfer hatte eine tretende Art des einzigartigen Beines. Wir sahen auch Techniken wie Gwasao und qwa-pek, die von den Choy Li Fut Kämpfern von San Francisco hinweisend waren. Sobald die Kämpfer ein Niveau der Erfahrung mit den grundlegenden Techniken im Ring erreichen, können sie auf dem schwierigeren und stilistischeren Kämpfen an umziehen. Es ist eine logische Weiterentwicklung.
Die Richtlinien, die heute durch verwendet werden, voll-treten mit Turnieren sind wirklich ziemlich gut in Verbindung. Richtlinien sind hergestellt worden, die die Konkurrenten eine Wahrscheinlichkeit, ihre Fähigkeit beim Bieten des Schutzes zu prüfen für die Kämpfer gegen ernste Verletzung sich leisten.
Jedoch müssen wir einen geöffneten Verstand über Änderungen an jenen Richtlinien für die Wertsteigerung unseres Art. halten. Einige Ausbilder haben mir erklärt, sie wünschen, dass wir unseren Kursteilnehmerkampf wie die guten alten Tage haben könnten.
Es ist zutreffend, dass vor, wir keine Sicherheitsausrüstung benutzten und wenn Sie Ihre Fähigkeit außerhalb der verhältnismäßig sicheren Lernumgebung Ihrer Schule prüfen wollten, dann Sie auf wirklich die Linie dich setzen mussten. Diese Ansicht ist vergeblich und überholt. Ich bin froh, dass Turniere jetzt eine praktische Erfahrung für meine Kursteilnehmer erlauben und ein Forum für Austäusche auf allen Niveaus zur Verfügung stellen.
Niemand versucht, zu behaupten, dass die Richtlinien, die heute verwendet werden, Ende-alle und sein-alles von kämpfenden Richtlinien sind. Wir stellen fest, dass der Ring nicht der Kampfsituationen das realistischste ist. Jedoch ist es ein anderer Schritt in der rechten Richtung, zum unserer Kursteilnehmer im Falle eines realen Kampfes vorzubereiten. Es ist wichtiges wir, in der kungfu Gemeinschaft, fortfährt, innerhalb unserer einzelnen Organisationen zusammenzuarbeiten, um Wege, zu finden zu halten, unsere Richtlinien für Konkurrenz zu verbessern. …