Chen Taijiquan: Die entscheidende festhaltene Kunst? Nachrichten

Chen Taijiquan: Die entscheidende festhaltene Kunst?
Autor: Stephan Berwick
Die Arme des Verteidigers werden oben gebunden. Da der Angreifer seine Schulter und Taille ergreift, wird er eine plötzliche verdrehende Bewegung getroffen, die seinen oberen Körper in einer Richtung und seine Beine in der anderen sendet. Sein Körper verriegelte plötzlich sich, er wird geworfen zum Fußboden -- stellen Sie zuerst gegenüber -- hinter dem Verteidiger oben fast beenden, der unten ihm über seiner Schulter betrachtet. Der Verteidiger ist jedoch nicht ein Ringkämpfer, ein judoka oder ein jiu jutsu Experte. Der Verteidiger ist ein Boxer Chen-Taiji und er hat verwendet gerade die Unterzeichnung Chen-Technik der Lüge (Spaltung) -- eine der verheerendsten festhaltenen Bewegungen von Chen Taijiquan.

Ein weithin bekannter Exponent von voll-treten mit Taijiquan, New York VorlagenRen Guang Yi in Verbindung -- ein protg gegenwärtigen Standardträgers der Chen-Taijis, Grandmaster Chen Xiaowang -- gewann 1998 Schwergewichts- voll-in Verbindung treten Tui shou (Stoßhände) mit Meisterschaft an der halbjährlichen internationalen Taijiquan Konkurrenz in Henan, China. Dieses trat in dem Schauplatz Taijis des Geburtsplatzes auf -- Chenjiagou. Unbekanntes zu die meisten, Rens Erfolg in der rough-and-tumble Welt der konkurrierenden Stoßhände der Festlandchina folgt dem Blei, das von seinem Lehrer, Grandmaster Chen eingestellt wird, dem selbst einen bemerkenswerten Hintergrund genießt, während ein China-nationaler Schwergewichts- Stoß Meister übergibt. In China ist die grobe Wirksamkeit von Chen Taiji festhalten routinemäßig an Anzeige an voll-in Verbindung treten mit Konkurrenzen, in denen Kämpfer die festhaltenen Fähigkeiten von Taiji aufweisen.

Als solches kann Chen Taijiquan gelten als einen close-range festhaltenen Art. Aber anders als andere Formen des Festhaltens, wird Chen Taiji, das sich festhält, in der strukturellen Dynamik von chan szu jing (wirbelnde Energie der Seide) befestigt, ausgedrückt durch das Ba-Fa -- Taijis acht Energien.

Kampf „Fähigkeiten“ Chen-Taijis
Chen Taijiquan ist eine komplette Kampfkunst, die eine Vielzahl der Attribute entwickelt, die für Mann-gegen-Mannkampf notwendig sind. Gegründet auf den alten Verpackenmethoden, die zurück mindestens 400 Jahre und populär unter dem Militär von Nordchina gehen, behält Chen Taiji eine leistungsfähige Selbstverteidigungmethode mit einer progressiven, logischen Trainingsannäherung für Kämpfer. Wie Ming der Art vom Dynastie-Patriarch General Chen Wangting begriffen und wie durch heutige Standardträger Chen Xiaowang und sein protg Ren Guang Yi, Chen-Stilisten unterrichtet passen Sie die Kampffähigkeiten der Kunst über fünf eindeutigen Niveaus Leistungsfähigkeit an.

Normalerweise wenn Kursteilnehmer das Drittniveau eintragen, werden sie zur Theorie und zu den Techniken des Ba-Fas eingeführt. Sie sind: Peng (erweitern Sie,/haften Sie), Lu (leiten Sie um, halten Sie und Zug), Ji (folgen Sie und Stoß), Ahn (umfassen Sie die Arme und den Stoß), Kau (Mageres oder Schlag mit der Schulter, dem Knie oder der Hüfte), Zhou (Zupacken und Schlag mit Winkelstück), Cai (Einfluss und Torsion) und Lüge (Schritt innen und Wurf von hinten).

Die Assimilation des Chen-Boxers dieser acht „Fähigkeits“ Aufschläge als Grundlage für das vorgerücktere Festhalten und die Verbindung-Blockierung, die die Stempel von Chen Taiji sind. Das Ba-Fa bildet die Chen-Boxer in den Kampfansätze aus, die Begriffserste und technische zweite sind. Sie dienen mehr als technische Kategorien, die in der Beherrschung der reichen Techniken helfen, die Chen Taijiquan enthalten. So Kampftraining beruht Chen-Taiji weniger auf Technik und mehr auf dem Entwickeln der Schlüsselattribute, die durch das Ba-Fa dargestellt werden. Es ist nach diesen Kerneigenschaften, dass Kampffähigkeit und -techniken Chen-Taiji anfallen.

Ba-Fa Chen-Taijis flößt auch grundlegende Kampfattribute ein, die direkt die Fähigkeit des Praktikers schmieden sich festzuhalten. Insbesondere sind die letzten zwei Fähigkeiten, Cai und Lüge, die klassischen Beispiele von Chen Taiji festhalten, die die Annäherung des Systems zum Wringen darstellen.

Cai: „Verdrehend“
Das Verdrehen von Stärke liegt viel des Festhaltens Chen Taiji zugrunde. Erfahrene Chen-Boxer haben eine unheimliche Fähigkeit, die Glieder und/oder den Körper eines Konkurrenten schnell mühelos zu verdrehen. Im realistischen Festhalten wenn ergreift Armnote der Kämpfer, und Züge werden im Allgemeinen verwendet, um den Abstand zu füllen und die close-range Holdingzone einzugeben. Aber in Chen Taiji, wird diese festhaltene Anfangszone als Gelegenheit, die Glieder des Konkurrenten in gewissem Sinne zu verdrehen gezielt, die ihn häufig nicht imstande, den Verteidiger völlig sich zu engagieren macht. Festhaltene Strategie Chen-Taiji beruht häufig auf Cai als Weise, die erste Phase einer festhaltenen Verpflichtung zu steuern, wenn die Glieder zuerst Kontakt, lange vor ihrem Körper-Wringen an einer genaueren, gefährlicheren Strecke aufnehmen.

Lüge: „Aufspaltend“
Eine kämpfende Technik der Unterzeichnung von Chen Taiji, „aufspaltend“ beschreibt eine in hohem Grade werfende Unterbrechungsannäherung. Das Beste, das als zwei gegenüberliegende Kräfte gleichzeitig ausüben, Lügentechniken ergeben beschrieben wird normalerweise, die Bestrafung des Kopfes/der Ansatzverschlüsse und der -Würfe. Wenn er Lüge durchführt, übt der Verteidiger gleichzeitig gegenüberliegende Kräfte auf gegenüberliegenden Seiten des Körpers des Konkurrenten aus. Dieses verursacht einen „aufspalten“ Effekt des Körpers des Konkurrenten. Im Kampf wird es normalerweise durch einen plötzlichen Schritt zur äußeren Seite der Verteidigung eines Konkurrenten eingeleitet. Der Bleiarm des Verteidigers würde dann um den hinteren oberen Körper vom entgegengesetzten ergreifen und produzieren würde einen Torsion-beladenen Kopf, eine Schulter oder sogar einen Kieferverschluß. Diese Technik führt normalerweise zu eine unerträgliche Drehkraft des Körpers des Konkurrenten, der die Beine veranlaßt, aus Steuerung heraus zu spinnen, mit dem Ergebnis geworfen werden -- voller Körper -- über dem Bleibein des Verteidigers.

Torsions-Energie und Seide-wirbelnde Energie
Durch Jahre der strengen Position, sucht Formen und die Partnerbohrgeräte, die unter strukturellen Richtlinien des spezifischen Körpers geübt werden und das Bein, das, Chen Taiji bedingt, einen körperlichen Rahmen zu errichten, der zur Erzeugung der explosiven Torsionsenergie fähig ist. Diese einzigartige Energie wird am allgemeinsten beim Schlagen mit jing Fa ausgedrückt -- die explosive Freigabe von flexiblem, deren entspannte Energie Chen Taiji berühmt ist.

Viele Leser, die mit Chen Taijiquan erfahren werden, können mit dem Konzept chan szu des jing Trainings vertraut sein, solche interne Stärke zu schmieden. Obgleich über dem Bereich dieses Artikels hinaus, wirbelnde Energie der Seide ist, wie Chen Taiji für die optimale skelettartige/muskulöse Struktur auffaßt und ausbildet, die Energiefluß und -verbrauch erhöht -- oder wie von Chen Xiaowang beschrieben, „Qi (interner Energie) zu glauben zu fließen.“ Ähnlich den umwickelnden Schwingungen einer Seidenraupe, wirbelndes Energietraining der Seide zündet eine interne Torsion im Körper an, zentriert auf dem untereren Abdomen oder dantien.

Abgezogen mit dem silk Wirbeln, sind Lüge und Cai die Fähigkeiten, die gut das Festhalten Chen Taiji illustrieren. Im Detail zum ersten Mal aufgedeckt durch Ren Guang Yi für Kung Fu Tai Chi-Zeitschrift, sind die Techniken, die auf diesen zwei wichtigen Konzepten basieren, verheerend. Die festhaltenen Techniken der Lüge und des Cai, die in den angeschlossenen Fotos angezeigt wird, werden um einzigartiges Hauptgewicht Chen-Taijis auf dem chan jing szu aufgebaut. Wenn er Lüge und/oder Cai im Kampf verwendet, versucht der Chen-Boxer, seine eigene Drehkraft zu verwenden, durchgeführt entlang den strukturellen Bahnen des korrekten chan jing szu, um Körper seines Konkurrenten heftig zu verriegeln.

Yin u. Yang beim Festhalten Chen-Taiji
Torsion liegt der umwickelnden Art Anwendungen der Chen-Taiji zugrunde, um festhaltene Strecken des Kampfes höchstens zu lesen, umzuadressieren, zu verriegeln und zu werfen. Das Verdrehen des Körpers und/oder der Glieder eines Konkurrenten in gegenüberliegenden Richtungen kann, auf einem grundlegenden Niveau, mit dem weithin bekannten Taiji Konzept von Entgegengesetzten erklärt werden oder Yin und Yang.

Unter den Richtlinien des silk Wirbelns, errichtet der Boxer Chen-Taiji eine gut-ausgeglichene Balance der Kräfte im Körper. Die Mechaniker der Lüge und des Cai in der Anwendung verursacht eine Paralyse des Körpers des Verteidigers, der den Mechanikern des Wringens ähnlich aussieht, aber wird wirklich durch die Drehkraft getankt, die von der umwickelnden Natur von chan szu jing abgeleitet wird. So, wenn zwei Seiten des Körpers des Verteidigers gezwungen werden, sich in gegenüberliegende Richtungen zu bewegen, ist das Resultat ein Ausdruck der ungeheuren Drehkraft mit dem Ergebnis des Effektes „der Spaltung“ oder „des Verdrehens“ des Körpers eines Angreifers mit unerträglicher Torsionsenergie.

In Wirklichkeit stört der Chen-Boxer die körperliche Balance des Konkurrenten von Yin und von Yang, indem er weich seine Struktur einschlägt, sie stört und explosiv das Treffen beendet. Zuerst wird der Konkurrent in eine übermäßig Yin Lage eingeschläfert, die plötzlich vom Chen-Boxer mit einem starken (Yang-) Ausdruck der Energie ausgenutzt wird, die stillstellt und normalerweise den Zeitraum mit einem Verschluss, einem Wurf oder einem schlechteren beendet. Während dieses wie vorgerückte Judoaufnahme von fremdmittelntechniken scheinen konnte, ist es nicht. Chen Taiji, das sich festhält, wird auf die Ausnutzung der Struktur eines Angreifers, um seine Glieder und Position machtlos zu machen gerichtet, eher als, bauend auf gerade Techniken von Hebelkraft, um einen Konkurrenten zu werfen oder zu beherrschen.

So die Kräfte manipulierend, die häufig als Yin und Yang beschrieben werden, seien Sie zum Chen Taiji grappler grundlegend. Es ist durch die festhaltenen Fähigkeiten der Lüge und des Cai, dass dieses erste zum Anfänger oder zu den Laien offensichtlich wird.

Festhalten mit Lüge und Cai
In heutigem Chenjiagou (Chen-Dorf), konzentriert sich die sparring Ausbildung routinemäßig auf die grundlegenden Fähigkeiten der Lüge und des Cai. Die ernsten Boxer im Chen-Dorf verbringen Jahre festhalten, um diese Fähigkeiten zu entwickeln. Nachdem sie darstellen, wird Leistungsfähigkeit in Chen, den Taijis 5 Niveaus Stoß Training, Phasenverbrauch übergibt, durch sparring mit dem aufrechten Festhalten eingeführt. Dieses zwingt die Boxer, Wurzel-, Körper- und Gliedempfindlichkeit zu entwickeln -- alle bei der Abhärtung des Körpers und des Verstandes mit konkurrenzfähigem, dennoch sicherem Kontakttraining. Sobald die Grundlagen des aufrechten Festhaltens von dieser Art von sparring eingeflößt werden, werden Chen-Boxer dann ausgebildet, um die klassischen Fähigkeiten herauszubringen, die das Ba-Fa enthalten. Gegenwärtig fangen die meisten Chen-Boxer an „sich zu fühlen“ und die Fähigkeiten der Lüge und des Cai zu verwenden, eher, als sie häufig verwirklichen. Wenn sie anfangen, Torsion im Körper abzufragen, sind sie dann in der Lage, diese Fähigkeiten zum Leben zu holen.

So bei der Abfragung und dem Glauben -- besonders wie von Chen Xiaowang unterrichtet -- seien Sie entscheidend, bleibt es schwierig, zu unterrichten oder zu erklären, wie die Empfindungen der internen Stärke zu tatsächlichen Kampfverbrauch führen. Zu diesem Zweck bemühen sich VorlagenRen und der Autor, diese Konzepte in beiden technisch aufzudecken ihr Unterricht und fotographischen Aufzeichnungen, wie in diesem Artikel angezeigt.

Die folgenden Fotos decken die Torsionsenergie auf, die in drei klassischen festhaltenen Anwendungen Chen-Taiji unter Verwendung der Lüge und Cai zugehörig ist. Ein Lügenc$armverschluß und -kopfzange werden angezeigt und decken die Technik „der Spaltung“ des Körpers des Konkurrenten auf, folgten von einer Unterzeichnung Cai-Technik, die die Effekte „des Verdrehens“ auf einen Konkurrenten zeigt. Die korrekte Durchführung der Lüge ergibt normalerweise einen Wurf, während die Anwendung von Cai im Allgemeinen eine Blockierung des Körpers des Konkurrenten produziert.

Die cai-Anwendung, die für diesen Artikel gewählt wird, liefert eine freie Ansicht von, wie der Körper eines Konkurrenten erscheint, wenn seine Glieder (und Torso) zum Extrem verdreht werden. Die Arme des Konkurrenten über seinem Körper in gegenüberliegenden Richtungen verdrehend, ist Ren in der Lage, seinen Konkurrenten zu steuern, um völlig stillzustellen, oder „verdrehen Sie“ ihn in einen Wurf -- oder verdrängen Sie Verbindungen, wenn sein Konkurrent widersteht.

Lüge gehört zu Vorlagenrens Lieblingsfähigkeiten. Er weist eine unheimliche Fähigkeit auf, Körper seiner Konkurrenten an zu drehen voll-in Verbindung tritt mit Geschwindigkeit leicht. VorlagenRen setzte die Techniken der Lüge ein, um die Schwergewichts- Abteilung der 1998 zu gewinnen voll-in Verbindung treten mit internationaler Taiji Stoß-Handkonkurrenz in Wenxian, China. Dokumentiert auf seinem Video des Ereignisses (vorhandenes durchgehendes MartialArtsMart.com), zeigte VorlagenRen seinen Gebrauch von Lüge in einer Vielzahl von Zeiträumen an -- einige gegen die Konkurrenten größer und scheinbar stärker als selbst. In einem Zeitraum gegen einen europäischen Konkurrenten, war Ren verdrängen seinen Konkurrenten fast ausschließlich mit Lüge in der Lage.

Die Fotos der Lügentechniken zeigen an, wie Lüge auf die Glieder oder den Torso zugetroffen werden kann entweder. Die erste Anwendung deckt die Mechaniker einer klassischen Chen Taiji Armstab Technik auf. VorlagenRen wird „die Spaltung“ mit einer Drehkraft gezeigt, die in gegenüberliegenden Richtungen auf die Schulter und das Handgelenk des Armes des Konkurrenten angewendet wird. Zu dieses Manöver durchführen, Ren Zupacken hinter der Schulter des Autors mit einem abwärts Zug bei der Ergreifung des Handgelenkes seines Konkurrenten in einer aufwärts Richtung. Dieses verursacht einen Korkenziehereffekt, der Arm und Körper seines Konkurrenten verriegelt und leicht stellt ihn still. Die zweite Lügentechnik ist eine Anwendung, die vom Festhalten Chen Taiji in hohem Grade charakteristisch ist. Aufmachung eines hinteren Hauptzupackens in einer Richtung, während das Schlagen/drückend mit den Beinen in der entgegengesetzten Richtung, ein verheerender Einfluss produziert wird, der in einen explosiven Wurf fließt.

Grundlegende Fähigkeiten, komplizierte Techniken
Diese scheinbar festhaltenen Techniken des Komplexes basieren wirklich auf einfachen Fähigkeiten. Was zugrunde liegt, ist der erfolgreiche Gebrauch von diesen Techniken die sehr grundlegenden Fähigkeiten des Wurzel- und silkwirbelns. Wenn der Chen-Boxer in der Lage ist, seine interne Stärke mit grundlegenden zhan zhuang Positionübungen vorzuspannen, kommt er dann bis zu der Beförderung von seinem Qi während des Körpers mit der Praxis der einfachen silk wirbelnden Übungen weiter.

Wenn die interne Stärke durch diese Kerngrundlagen vorgespannt ist, drücken seine Formen, Hände, und sparring Training weist eine Stärke, eine Empfindlichkeit und ein Reaktionsvermögen auf, die auf ansammelnder Technik nicht vertrauensvoll sind. Einmal frei vom Versuchen, Lasten von Techniken sich zu merken und zu vervollkommnen, wird der Chen-Boxer zu fast jeder möglicher kämpfenden Technik geöffnet, ohne auf zu viele übermäßig zu bauen. Es ist diese Qualität, dass Kämpfer jeder möglicher Disziplin anstreben, aber wenige erzielen, während in Chen Taiji es gerade als ein natürliches Stadium gilt in, was ein in hohem Grade progressives, logisches System des Kampfes ist.

Als hoch entwickeltes System des Kampfes, der das Schlagen, das Festhalten und die Verbindung-Blockierung umgibt, legt Chen Taiji einen hohen Nachdruck auf grundlegenden Körperfähigkeiten, die alle Strecken und Arten kämpfende Techniken/Ansätze verstärken. So Chen Taijiquan -- besonders als festhaltene Kunst -- nicht nur bietet Brutqualitätsringkämpfer aber auch Training und Konzepte an, die die Fähigkeiten jedes möglichen grappler erhöhen können.

„Es ist ganz über das silk Wirbeln,“ VorlagenRen erklärt. Als solches wie sein Mentor Chen Xiaowang, hebt VorlagenRen grundlegende silk wirbelnde Übungen in seinen Kategorien und in Seminaren hervor. Diese grundlegenden Übungen sind die Grundlage der Kampffähigkeiten in Chen Taijiquan -- eine Kunst, die eine starke Annäherung zum realistischen Festhalten besitzt. A in hohem Grade - wirkungsvolles Fastfood- festhaltenes System, Chen Taiji kann ein ideales Arsenal für die Kämpfer sehr gut anbieten, die schauen, um ihre Gesamtkampffähigkeiten für das entscheidende im Straße-orientierten Festhalten zu erhöhen. …