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ERSCHÜTTERUNG
Autor: Tschad Lerma
Zwei Schläge des Kämpferaustausches schnell.
Die Referentanrufe für einen Bruch und ein Punkt wird
zugesprochen. Ein Kämpfer taucht vom Zusammentreffen auf und
stolpert, aber verfängt sich. Dann schaut er herum in einem
Zustand des Durcheinanders, unsicher von, wo man ausrichtet, oder was
zu tun.
In einem anderen Gleichen quadrieren zwei grapplers weg.
Eine Fälschungen Höhe stürzt dann innen los und
schleppt seinen Konkurrenten zu Boden mit einem Einzelnbein Takedown.
Während sie oben für andere gehen stehen, der Kämpfer, der
heruntergenommen wurde, scheinen verwirrt und can.t erinnern sich, an
was gerade ihm geschah.
Beide kriegerischen Künstler leiden unter einer Erschütterung.
Im Verhältnis zu anderem Sport sind die kriegerischen künste
sicher. Tatsächlich haben sie eine niedrigere Rate der
Verletzung als Fußball, Basketball, Fußball und Baseball.
Studien haben auch die kriegerischen künste gezeigt, um als
Golf, das Tanzen und allgemeine Übung sicherer zu sein. Trotz
dieser lobenswerten Sicherheit Aufzeichnung geschehen ernste
Verletzungen. Erschütterungen gehören zu dem allgemeinsten und
so häufig treten mehr als fünfmal wie Brüche der langen Knochen
auf.
It.s, die damit alle kriegerischen Künstler die Gefahren der
Erschütterung wichtig sind, kennen seine Ursachen und Verhinderung
verstehen, in der LageSIND, die Zeichen und die Symptome zu erkennen
und wissen was zu tun, wenn jemand ein unterstützt. That.s
besonders zutreffend für Ausbilder und hoch-geordnete Praktiker, die
eine Verantwortlichkeit für die Sicherheit der weniger-erfahrenen
Kursteilnehmer haben.
Ursache und Symptome
Erschütterungen im Dojo resultieren am allgemeinsten
aus einem Schlag zum Kopf, der durch einen Durchschlag oder Stoß
zugefügt wird, aber sie können Fällen auch folgen, in denen der
Kopf den Fußboden während eines Falles oder eines takedown Manövers
schlägt. Tatsächlich ist jedes mögliches Rütteln des Kopfes,
der mit genügender Kraft auftritt, zum Produzieren ein fähig.
Viele Leute glauben irrtümlich, daß eine Erschütterung
auftritt, nur wenn eine Person geklopftes unbewußtes ist.
Während it.s ausrichten, daß zu jeder Zeit jemand heraus
geklopft wird, hat er eine Erschütterung, Unbewußtheit nicht immer
resultiert unterstützt. Eine Erschütterung wird als Änderung
im Geistesstatus definiert, resultierend aus Trauma, das
möglicherweise nicht einen Verlust des Bewußtseins mit einbeziehen
kann oder kann. Symptome schließen Durcheinander, Verwirrtheit,
Übelkeit, Kopfschmerzen ein, die konzentrierende Schwierigkeit, die
Sichtstörungen, die Schwierigkeiten mit Balance oder Korrdination und
Gedächtnisverlust. Unbewußtheit und ausgeprägter
Gedächtnisverlust zeigen im Allgemeinen eine strengere Verletzung an.
Eine der Schwierigkeiten verband mit dem Erkennen einer
Erschütterung ist, daß die verletzte Person sich normalerweise
doesn.t kennzeichnen, wie, ein unterstützend. Häufig wird
schaut die Diagnose durch andere gebildet, die die Person, beachten
merkwürdig sich zu benehmen und betäubt und vergißt, was he.s tun
sollen oder wandering weg von der Aufgabe zur Hand.
Sofortig Tätigkeit
So was sollten Sie tun, wenn Sie denken, daß jemand im
Kopf ein wenig zu hartes geschlagen worden ist? Wesentliches
It.s, das eine Person vom Unterstützen einer Erschütterung
vermutete, wird vom kompetenten medizinischen Personal ausgewertet.
Wenn die Person unbewußt und unempfänglich ist, benennen Sie
einen Krankenwagen sofort. Nehmen Sie an, daß er eine
Ansatzverletzung hat, bis anders geprüft, und treffen Sie
Vorsichtsmaßnahmen, um die, Verletzung zu verschlimmern zu vermeiden.
Fluglinie, die Atmung und die Zirkulation sollten auch
festgesetzt werden, und CPR sollte wenn notwendig durchgeführt
werden.
Eine Erschütterung in einer Person zu kennzeichnen, die nicht
Bewußtsein verloren hat, kann schwieriger sein. Zu fragen ihn
hinsichtlich, wo er ist, der sein Konkurrent war, was das Datum ist,
oder was vor kurzem in seinem Leben stattfand, kann nützlich sein.
Eine andere Taktik für aufschlußreiche
Gedächtnisschwierigkeiten bezieht, drei Gegenstände zu nennen mit
ein und ihn zu bitten, Ihre Wörter zu wiederholen.
Wenn Sie vermuten, ist eine Erschütterung resultiert, müssen
Sie ihn von der Tätigkeit entfernen und ihn am Zurückbringen
hindern, bis he.s durch seinen Doktor löschte. Im Allgemeinen
kann eine Person, die eine milde Erschütterung ohne Verlust des
Bewußtseins erlitten hat, zur Tätigkeit, wenn Symptome innerhalb 15
Minuten, aufräumen aber zu ihm zurückkommen sollte für
zusätzlichen 15 bis 20 Minuten stillstehen, bevor er auf die Matte
zurücktritt. Erlauben Sie ihm nicht, Tätigkeit wieder
aufzunehmen, während Erschütterungsymptome anwesend sind.
Jedermann, das einen Verlust von consciousness.even ein kurzes
one.must erleidet, wird zu einem Krankenhaus für weitere Auswertung
transportiert.
Die Alternative
Ernste GefahrenSIND mit einer vorzeitigen Rückkehr zu
den kriegerischen künsten verbunden, die nach einer Erschütterung
ausbilden. Das schlechteste wird Zweitauswirkung Syndrom
genannt.
Es tritt auf, wenn jemand who.s, das unter den Effekten einer
Erschütterung leidet, einen zweiten Schlag zum Kopf empfängt.
Die zweite Auswirkung kann verhältnismäßig klein sein, aber
sie kann das Gehirn noch veranlassen, zu Tod zu schwellen und
schließlich zu führen. Ein oder zwei Fälle vom secondimpact
Syndrom treten jedes Jahr während der sporting Fälle auf; die
meisten liegen an den unterstützten Verletzungen beim Teilnehmen am
Fußball.
Langfristige oder dauerhafte Verletzung des Gehirns ist ein
anderes Interesse. In der Vergangenheit wurde es gedacht, daß,
sobald eine Person von einer Erschütterung erholte, es keine
Long-termeffekte gab. Wir wissen jetzt, daß Trauma zum Gehirn
kumulativ sein kann. Ein extremes Beispiel von diesem ist der
Durchschlag-getrunkene Boxer, der Rede- und Korrdinationsprobleme,
Tremor, Aufmerksamkeit Defizit und psychiatrische Symptome haben kann.
Eine Studie der pensionierten professionellen britischen Boxer
deckte auf, daß 17 Prozent den Beweis der Gehirnverletzung wegen des
Verpackens zeigten.
Mehrfache Erschütterungen erhöhen die Wahrscheinlichkeit der
dauerhaften Verletzung, besonders wenn sie nahe zusammen in der Zeit
auftreten. Erhöht das Empfangen einer Erschütterung auch die
Wahrscheinlichkeit des Empfangens ein folgendes durch einen Faktor von
vier bis sechs.
Eine Erschütterung kann Pfosten-Erschütterung Syndrom auch
ergeben, dessen Kopfschmerzen, Reizbarkeit, Unfähigkeit sich zu
konzentrieren, Übelkeit, Gedächtnis Verringerung und/oder Ermüdung
erfahren sind.
Diese Symptome verschwinden normalerweise innerhalb sechs Wochen
bis acht Wochen.
Eine Unze der Verhinderung
Erschütterungen zu verhindern ist die intelligenteste
Weise, das Problem zu beschäftigen, und das fängt mit korrektem
Training und Überwachung an. Es ist gezeigt worden, daß
unerfahrene kriegerische Künstler die höchste Rate der Verletzung
haben. Vorbeugende Masse sollten Bohrgeräte einschließen, die
die Kursteilnehmersteuerung der beleidigenden Bewegungen und die
Leistungsfähigkeit der defensiven Taktiken wie Blöcke erhöhen.
Sie sollten den Wert des Schützens ihres Kopfes auch
unterrichtet werden.
Das Vermeiden, anstatt das Aufsaugen, locht und Stöße können
die Gefahr des Unterstützens einer Erschütterung verringern.
Feste Richtlinien herstellend, die die Art des die Erlaubnis
gehabten Kontaktes that.s spezifizieren und begrenzen Sie den Gebrauch
von risikoreichen Techniken verringert auch die Gefahr. Erlauben
nur des touch Kontaktes. zum Kopf während der Praxis zwingt
Kursteilnehmer, ihre Techniken zu steuern. Erinnern Sie daß
Bewegungen wie die spinnenden spinnenden Stöße des Hakens kick.and
in general.are daran, das in sich selbst schwierig ist zu steuern und
sollte als riskant gelten.
It.s Befehl, den sparring Situationen nah überwacht werden und
den die Richtlinien ausschließlich erzwungen werden. Ausbilder
müssen in ihren Rollen als Inspektoren sorgfältig sein.
Außenseite der konkurrierenden Situationen, die meisten
Verletzungen treten auf, in Anwesenheit der Überwachung aber sind
normalerweise durch den Inspektor unbeobachtet.
Schützende Kopfbedeckung sollte getragen werden, wann immer
eine Gefahr des Kontaktes zum Kopf besteht. Öffnung Schutz
schützt nicht nur, die Zähne aber verringert auch die rüttelnde
Kraft der Schläge auf den Kopf. Der Fußboden sollte
aufgefüllt werden, um zu helfen, Kursteilnehmer zu schützen falls
von einem Fall.
In allgemeinen, bestimmten SituationenSIND mit erhöhter
Erschütterunggefahr, einschließlich Konkurrenz verbunden und
sparring und voll-treten mit Bohrgeräten in Verbindung.
Konkurrenz erhöht die Gefahr der ernsten Verletzung drei bis
20mal.
Es sollte gemerkt werden, daß Kopfbedeckung die Frequenz von
Verletzungen wie Brüchen und Rißen verringert, aber kann
möglicherweise nicht gegen Erschütterungen sich schützen.
Und Hand- und Fußauflagen sind- wahrscheinlicher, den Angreifer
als der Verteidiger zu schützen. Grössere Ausdehnung der
Verletzung des Kopfes ist in den Turnieren gefunden worden, in denen
Handauffüllen getragen wurde. Das kann wegen eines verringerten
Hauptgewichtes auf Steuerung sein. 10-Unze Verpackenhandschuhe
können die Kraft der Schläge zum Kopf vermindern, aber viele
kriegerische kunsthandschuhe werden nicht. Studien haben
gezeigt, daß die Fähigkeit der kriegerischen kunsthandschuhe, die
Kraft eines Schlages zu erweichen sich verringern kann nachdem nur
fünf Schläge. Eine andere Studie fand, daß die Kraft von
Stößen sich wirklich erhöhte, als Fußauflagen benutzt wurden.
Der Gebrauch des schützenden Zahnrades verringert die gesamte
Gefahr der Verletzung, aber er sollte nicht auf gebaut werden, um die
Gefahr der Verletzung zum Gehirn zu beseitigen.
Während Teilnahme an den kriegerischen künsten sehr sicher
ist, kann sie Gefahr-frei nie gebildet werden. Korrektes Zahnrad
und Überwachung sind wesentlich, aber Vorsicht und Steuerung sind
immer die besten Werkzeuge für Self-preservation....
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