HÖLZERNE ATTRAPPEN Nachrichten der CHOY SCHUTZ-FUT

HÖLZERNE ATTRAPPEN DER CHOY SCHUTZ-FUT
Autor: Howard Choy
Choy Lee Fut kung-fu ist immer öffentlich, seit seiner Auffassung in den 1830s unterrichtet worden. Der Zeitablauf hat viele abgeleiteten neuen Techniken ergeben, die auf die Vorlage hinzugefügt werden, wie von Chan Heung, der Gründer unten überschritten. Er ist jetzt schwierig, die Techniken zu unterscheiden, die von Chan Heung geplant wurden und die, die von den Lehrern der neueren Erzeugungen verursacht wurden.

Die drei Hauptniederlassungen des Systems nämlich gehangen singen (ursprünglich bekannt als großer gehangener Salbei singen Sie, später geändert zum heroischen gehangenen Sieg singen Sie), Hong singen (großer Sieg), und Buk singen (Nordsieg, dessen Abstammung zu Tam Salmonellen verfolgt werden kann), geringfügige Schwankungen der Eigenschaft ihrer Techniken.

Dieses ist im Falle der hölzernen Attrappen besonders zutreffend (bekannt als jongs im Cantonese). Da wenige in den Techniken an erster Stelle auskannten, taten die, die die blinden Bewegungen übten, so auf ihren Selbst. Dieses führte zu persönliche Deutung und Experimentieren. Vor diese stufenweise Entwicklung von Techniken geschah wegen der geographischen Trennung, hatte Schwierigkeit der Kommunikation und der deren jedes Erzeugung sein eigenes Erfassen von, was ging, besonders wenn ihre Abstammung weiter entfernt von Chan Heung und den direkten Unterricht von der Chan Familie ist.

Familien-Geheimnisse losgebunden

Vor seit der Migration von Chen Yong-Fa von China nach Australien 13 Jahren, sind die ursprünglichen Techniken von Chan Heung allgemein gebildet worden. Dieses hat zur Welt das Wissen vorgestellt, das vorher innerhalb der Chan Familie gehalten wird. Fa Chen-Yong ist das große, das groß - Enkel von Chang Heung und hat Direktzugriff zu den Familiendokumenten, wie dem Training-Handbuch von Choy Lee Fut, in dem die ganze Faust sich bildet, Kampfmittel, Löwetanz und hölzerne blinde Techniken wurden im Detail notiert, wie von Chan Heung unten überschritten.

Es gibt 184 notierte Formen, in denen 48 Einpersonenfaustformen sind und ungefähr 20 hölzerne blinde Techniken sind.

Die hölzernen jongs sind ein zugehöriges Teil des Choy Lee Fut Trainingssystems. Geübt zusammen mit Handdem kämpfen und -waffen Techniken kämpfend, hebt jong Training insbesondere den Gebrauch von starker/schwerer Energie, beim auch dienen, die Reflexe und sich entwickelnde Genauigkeit in auffallenden Druckpunkten zu schärfen hervor.

Jong Training gestammt aus dem Shaolin Tempel. Choy Fook, einer von Chan Heungs Mentoren, überlebte den Rausschmiß des Fukien Tempels und überschritt auf diese traditionelle Shaolin Trainingstechnik, um Teil des Choy Lee Fut zu werden Kampfkunstsystems.

Energie plus

Chan Heung setzte beträchtliches Hauptgewicht auf Energientraining, das in den jong Techniken wesentlich ist, weil man eine starke und feste Position und starken Glieder haben muss. Es ist nicht eine einfache Aufgabe, ein schweres Sandsackfliegen zu senden oder ein festes Stück Bauholz mit einem Schwergewicht angebrachten Schwingen von aufeinander folgendem wie einem Jo-Jo zu zertrümmern.

Chan Heungs Sohn, Chan Koon-Pak, auch gebildet jong Techniken eine seiner Spezialitäten und empfangenen vollen Anweisungen von seinem Vater. Während Unterricht in Guangzhou, Koon-Pak von Choy Kwai-Yuan und seine zwei Söhne genähert wurde, um ihnen die hölzernen blinden Techniken zu unterrichten. Sie ließen den Raum für die Installierung der verschiedenen jongs in ihr Haus erfordern. Chan Koon Pak nahm ihren Antrag an und gab ihnen die Spezifikationen, um die jongs zu konstruieren.

Einmal wurden der Aufbau und die Installation der jongs abgeschlossen, zeigten andere Kursteilnehmer Koon-Pak auch ein Interesse, an, die Techniken zu erlernen und würden am Choys Haus, um tägliches zu üben zusammentreten. Diese Kursteilnehmer schlossen hervorragende letzte Choy Lee Fut Meister wie, Wong Fook mit ein, tönen Ngan Yiu und Tam Salmonellen. Koon Paks Sohn, Chan Yiu Chi half auch seinem Vater, viele der Generationpraktiker zu unterrichten und auszubilden.

Auf Chan Koon Paks Ruhestand stand Chan Yiu-Chi dem dritte Generation Grandmaster des Systems. Er genoß ein ungeheures Folgen und war der am Aufzeichnen festzulegen erste, der Techniken der hölzernen Attrappen.

Fa Chen-Yong begann sein Training am Alter von vier unter der Vormundschaft seines großväterlichen Chan Yiu-Chi und seinen Vater Chan Fahl-Han. Nachher in 40 Jahren mit Choy Lee Fut, hat er ein tiefes Verständnis seines Familiensystems und möchte unten überschreiten und diese Techniken, besonders die hölzerne Attrappe verbreiten.

Choy Lee, den Fut jongs in drei Niveaus Training unterteilt werden, jedes Niveau, voranbrachte mehr dann dauern. Das ching jong (Balancenattrappe) wird normalerweise zuerst unterrichtet. Der Rest der jongs umfassen: sar-Bogen jong (Sandbeutelattrappe); chuin Lungenflügel jong (Durchdringungsdracheattrappe); Sui sau jong (Handattrappe brechend); und MA jong (Pferdenattrappe).

Ching Jong

Das ching jong (Balancenattrappe) ist aller choy Schutze fut hölzernen Attrappen das weithin bekannteste. Sein Hauptzweck ist, das kiu sau (die Brückenhand) zu verstärken das Teil des Armes, der für das Blockieren benutzt wird. Das ching jong wird von einem großen, schweren Pfosten gebildet, der am Boden befestigt wird. Es hat drei Arme und ein Bein, das von der Frontseite hervorsteht. Diese Arme werden benutzt, um das Blockieren auszubilden, während die Auflagen, die um den Pfosten gelegen sind, die Stärke und die Genauigkeit des Schlagens ausbilden.

Die unterscheidene Eigenschaft des ching jong ist der große bewegliche Arm an der Oberseite, die benutzt werden kann, um die weithin bekannten schwingdurchschläge von Choy Lee Fut zu üben, wie das Sau chui und dat chui, zusammen mit festhaltenen Techniken. Die Beinbefestigung wird für verschiedene Choy Lee Fut Beinschleifen und die Schienbeine gleichzeitig abhärten benutzt.

Abgesehen von der Ausbildung des kiu sau, verbessern die ching jong auch Hilfen die Mobilität der Kursteilnehmerpferdenposition, mit den Armen und der Beinumhüllung als Hindernisse, die der Praktiker manövrieren muss.

Die Namensbalancenattrappe kann von der Idee abgeleitet werden, dass die Attrappe den Kursteilnehmer ausbildet, um von Seite zu Seite, innen und heraus umzuziehen. Bewegungen wechseln zwischen Hochs und Tiefsschlägen und lang von den Kurzabstand Techniken in Übereinstimmung mit dem Fluss von yin und von Yang ab. Eine Balance zwischen dem yin und Yang, einem weichen und hartem, langsam und ist schnell für gutes kung-fu wesentlich.

Sar-Bogen Jong

Das sar-Bogen jong ist ein schwerer, gehangener schwingspitzenbeutel, der starke Energie erfordert sich zu bewegen. Full-force Schläge können gegen die Attrappe verwendet werden, die nicht bei der Ausbildung getan werden kann mit einem Phasenpartner.

Die Bewegung des Beutels erfordert den Kursteilnehmer, sich auf TIMING und Rhythmus zu konzentrieren. Wenn der Beutel, um zu schwingen geschlagen und gebildet wird, müssen folgende Schläge nicht nur am rechten Moment, aber auch mit einer starken Pferdenposition gebildet werden. Da der Beutel häufig schwerer ist, als der Kursteilnehmer ist, werden undisziplinierte Bewegungen die Praktikerlandung auf dem Fußboden getroffen.

Die Konditionierung des Armes und der Beinmuskeln und der -ligamente sowie die Kursteilnehmerfaust ist auch ein Resultat der Ausbildung mit dem sar-Bogen jong. Der Sand und das Schwingen des Beutels saugt full-power Schläge zum Sandsack auf. Dieses bearbeitet die Muskeln und die Ligamente und erlaubt dem Kursteilnehmer, seine Stärke zu verbessern, indem es stark den Beutel jedes Mal schlägt. Reibende chinesische Medizin (dit DA jow) auf den Unterarmen verhärtet die Knochen und die Muskeln.

Sui Sau Jong

Das Sui sau jong (Handattrappe brechend) ist- andere der Choy Lee Fut Primär-niveau Attrappen. Es kennzeichnet einen schwingarm an der Frontseite der Attrappe, sowie a Hubschrauber-wie Arm an der Oberseite. Diese Arme bewegen, sich sodass schnelle Reaktionen vom Kursteilnehmer erfordert und wechseln zwischen dem Schlagen und dem Blockieren als die blinden Gegenangriffe ab.

Die Arme werden koordiniert, damit das Schlagen des schwingarmes die Umdrehung des Hubschrauberarmes verursacht, der auf Haupthöhe errichtet wird, also der Kursteilnehmer vermeiden muss oder diesen Arm blockiert oder einen Schlag zum Kopf empfängt.

Das Hauptgewicht ist auf Trainingsgeschwindigkeit und Blitzreaktionen auf Ihre Konkurrenten counterstrikes. Wie Sie das blinde härtere schlagen und schneller so auch das blinde stark und schneller Gegenangriff richten werden. Ein beeindruckender Konkurrent, die Beherrschung des Sui sau jong fordert nicht nur Geschwindigkeit und Genauigkeit, aber auch eine hohe Stufe der Konzentration und des Bewusstseins, als jeder möglicher Bruch in der Konzentration ergibt normalerweise einen schmerzlichen Schlag aus dem dummys Arm.

Chuin Lungenflügel Jong

Das chuin Lungenflügel jong ist entworfen, um die Stärke der Kursteilnehmerpferdenposition zu entwickeln. Starke interne Energie und Muskeln werden verwendet, um Energie in jeder Bewegung zu erzeugen. Zwei schwere Sandbeutel werden zu den Kursteilnehmerknöcheln gegurtet, um zu garantieren, dass starke Beinarbeit ständig verwendet wird. Andernfalls ist der Spieler durch das Gewicht der Sandsäcke erhoben.

Während er zu diesen schweren Beuteln gegurtet wird, muss der Kursteilnehmer das Ändern zwischen Pferde verschieben und tretend zentrieren die seitlichen Beutel sowie das große Beutel. Das Lochen muss mit schwerer Energie auch erfolgt werden, weil es garantiert, dass die Pferdenposition stark und fest geerdet ist.

Das chuin Lungenflügel jong kombiniert folglich beides hartes Chi kung sowie externes kung fu, die interne Stärke der Kursteilnehmer (Jing) durch das Arbeiten mit den jongs zu schärfen.

MA Jong

Das MA jong ist eine der h5ochstentwickelten Attrappen, die bis jetzt von Master Chen unterrichtet werden, den Yong-Fa zu seinem Flügel Zangeausbilder singen, obgleich er noch im Vergleich zu den komplizierten Tertiärniveau Attrappen des Choy Lee Fut Attrappesystems verhältnismäßig einfach ist.

Zu dieser Attrappe ist das schwere federgelagerte horizontale Maschinenbordbuch einzigartig, das in Form eines Pferds geformt wird. Das Maschinenbordbuch wird an den Rädern und an den Frühlingen angebracht, sodass, wenn es zurückgeschoben wird, das Pferd vorwärts auflädt und zwingt den Praktiker, die Attrappe zu verteidigen und zu steuern.

Energie und eine flexible Pferdenposition werden verwendet, um die Energie zu vermeiden und umzuadressieren, die durch das schwere Maschinenbordbuch erzeugt wird. Der Gebrauch zwei blockierenspinnender Arme erfordert auch ein schnelles Auge, zusammen mit den schnellen und genauen Händen, um die Ziele zwischen den Umdrehungen der Arme zu schlagen.

Die Attrappe ist entworfen, um eine Kombination der Geschwindigkeit, der Genauigkeit und der Energie auszubilden.

Mit den dummys einzigartigen beweglichen Teilen nimmt das härtere und schneller der Praktiker die Attrappe das härtere in Angriff und schneller richtet die Attrappe Gegenangriff. Dieses stellt sicher, dass die Attrappe eine Herausforderung sogar zum stärksten der Kursteilnehmer ist. Beweglichkeit und Bewusstsein sind im Gebrauch dieses dynamischen Trainingswerkzeugs wesentlich und bilden diese Attrappe wirkungsvoll für beleidigendes und defensives Training.

Die Vielzahl und die Einzigartigkeit Choy Lee Fut der hölzernen Attrappen haben immer einen Rand über anderen mechanischen Methoden des Trainings. Sobald die jongs gebildet werden und Einstellung liefern sie eine bequeme und sichere Weise zu üben. Das Ziel alles Trainings ist, Energie, Geschwindigkeit und Genauigkeit zu verbessern. Die jongs geben Ihnen allen dieses und mehr. …