10 GESETZE der FAUST Nachrichten

10 GESETZE DER FAUST
Autor: CHARLES MATTERA
Für Dekaden renowned kenpo im Westen als eine der wirkungsvollsten und leistungsfähigsten Kampfkünste im Bestehen und für Hunderte Jahre vorher, denen es ein Ähnliches Renommee in Asien genoß. Viel dieses Erfolgs kann einem Satz kämpfenden Grundregeln zugeschrieben werden, der in eine genaue Wissenschaft durch die Bemühungen der Kerben der Meister definiert worden und weiter entwickelt worden ist, die die Bedeutung des Versuches durch Feuer kannten. Dieser Artikel umreißt 10 jener Gesetze zugunsten aller Kriegskünstler, die nicht die Gelegenheit gehabt haben, sie aus erster Hand zu erfahren.

GESETZ DES KREISES UND DER LINIE

Das erste Gesetz von kenpo gibt dass, wenn Ihr Konkurrent gerade innen und Angriffe auflädt, Sie sollte Ihre Füße benutzen, um Ihren Körper entlang einem Kreisweg zu verschieben an. Sie sollten Ihre Arme, in einem Kreismuster zu verschieben auch erwägen, um die entgegenkommende Kraft abzulenken.

Wenn Ihr Konkurrent Sie auf eine Kreisart und weise jedoch angreift sollten Sie mit einem schnellen linearen Angriff entlang einer geraden Geraden Waffe von der y-O u r auf sein Ziel reagieren. Gerade während der Kreis die Linie überwinden kann, kann die Linie den Kreis überwinden.

GESETZ DES SCHLAGES ZUERST

Diese Grundregel hat einige Bedeutungen. Zuerst zeigt sie an, dass kenpo hauptsächlich ein auffallender Art. die siebzig-Prozent-Hände ist und die 30-Prozent-Füße der klassische Zusammenbruch ist, aber Sie können den Anteil entsprechend den Umständen oder Ihrem Körperbau ändern.

Die zweite Bedeutung ist dass, wenn eine Konfrontationkonfrontation ist, inevitablea Schurke klettert durch Ihr Badezimmerfenster um 2 Uhr morgens und er fängt an, ein Baseball batyou zu schwingen sollte warten nicht, dass der Angreifer zuerst angreift. Sie müssen ihn mit einem Fuß, einer Faust, einem Winkelstück oder einem Knie zuerst schlagen. Sie müssen auch stark schlagen und ununterbrochen schlagen, bis er überwunden ist.

Der kenpo Lehrplan umfaßt auch zahlreiche festhaltene und werfende Techniken, aber Forschung hat dargestellt, dass sie in kleiner verwendet werden, als 25 Prozent der Treffenpraktiker sich innen gefunden haben und sie gegen mehrfache Angreifer erfolglos sind. Weil das Festhalten viermal so viel Stärke und Energie verwendet, wie das Schlagen tut, ist es für einem letzten Ausweg gehalten worden, der für Gebrauch verwendbar ist, nur wenn Ihr Konkurrent Ihre ersten und zweiten Verteidigungslinien eindringt: Ihre Füße und Fäuste, beziehungsweise.

GESETZ DER MEHRFACHEN SCHLÄGE

Kenpo ist zu vielen Karatearten dadurch unterschiedlich, dass es Sie unterrichtet, zuerst zu schlagen und in der schnellen Reihenfolge häufig zu schlagen, die in und entlang einem Kreisweg hoch, niedrig, gerade ist. Während das Losbinden solchen rapidfire schlägt, wird es zum kiai (Ruf) in Verbindung mit jedem schwierig.

Folglich sollten Sie über die Ausgabe eines kiai mit jedem Schlag vergessen; tatsächlich Mittel so tuend verbrauchen Sie überschüssige Energie.

Ihre ersten und zweiten Schläge sollten entworfen werden, um Ihren Konkurrenten zu betäuben, abzulenken und zu verlangsamen. Ihr Drittel und wenn notwendig vierten Schläge sind die Energienschläge. Erinnern Sie sich die an kenpo Maxime: Erster Satz Ihr Konkurrent oben, führen ihn dann aus.

GESETZ DER ZIELE

Wenn Sie ein Loch durch eine Wand lochen mussten, würden Sie eher einen halben Halbzoll des Blattfelsens oder des Bolzens 2x4 schlagen? Die Antwort liegt auf der Hand, und sein auch, warum kenpo auffallende weiche Ziele befürwortet. Niemand brachen überhaupt seinen Knöchel, der einen Angreifertempel locht, zerbrachen niemand überhaupt seinen Spann, der eine Angreiferleiste tritt und niemand verletzten überhaupt sein knifehand, das eine Angreiferkehle schlägt.

In Japan ist das makiwara Brett gewohnt, die Hände abzuhärten, und in Thailand verhärten muay siamesische Kämpfer ihre Schienbeine, indem sie Bananenbäume treten. Kenpo ist dadurch unterschiedlich, dass es den Weg wenigen Widerstands und weniger Schmerz unterrichtet. Den Tempel genau, zielend, ist Gesicht, Nase, Ansatz, SolarPlexus, Magen, Leiste und Rippen schwimmend, weg auf gelegentlichen Teilen des Angreiferkörpers einfach schlagen überlegen.

GESETZ DES TRETENS

Die Kenpos Vollmacht, zum des Tiefs zu treten basiert auf Logik. Ein Roundhousestoß und spinnender sichelförmiger Rückstoß zum Kopf können auffällig und eindrucksvoll sein, aber solche Manöver dauern länger, um durchzuführen, weil Ihr Bein weit reisen muss.

Sie setzen auch Ihre Leiste Ihrem Konkurrentenstoß aus. Weil das Treten von Höhe überlegene Balance und Fokus erfordert, sollten Sie Ihre Beintechniken hoch üben. Aber liefern Sie sie Tief für Selbstverteidigung. Außerdem niedrig tretend zum Legsexecuting einen attackcan Bruch des Pfostens balancieren Ihre Konkurrenten und sein Bein.

GESETZ OHNE BLOCK

Kenpo hebt Wirtschaft der Bewegung und Wirtschaft der Zeit hervor. Folglich sein kein-blockieren Sie Grundregel unterrichtet das, um durch, einen Durchschlag geschlagen zu werden zu vermeiden, oder Stoß, sollten Sie Ihren Körper aus verschieben schädigen Weise. Die h5ochstentwickelte Verteidigung, die in den Kampfkünsten unterrichtet wurde, war es möglicherweise das Beste, das vom alten Shaolin Priester in der Kung Fu Fernsehserie ausgedrückt wurde: Vermeiden Sie eher als überprüfen; überprüfen Sie eher als blockieren; blockieren Sie eher als schlagen; schlagen Sie eher als die Schmerzen; die Schmerzen eher als entstellen; entstellen Sie eher, als killfor alles Leben kostbar ist.

Strategisch ist ein Block eine vergeudete Bewegung, weil er Ihren Konkurrenten nicht von mit seinem freien Glied wieder angreifen stoppt. Er ist viel besser, sich zu verschieben schwer zugänglich von seinem Durchschlag oder zu treten und gleichzeitig Gegenangriff zu richten Gegenangriff zu richten.

Diese Weise des Kämpfens ist für braune Gurte und oben jedoch reserviert weil sie ein hochgradiges der Fähigkeit erfordert, richtig zu beschäftigen und der bedeutenden Menge sparring Erfahrung, zum der Tendenz zu vermeiden, Ihre Füße zu gewähren, um an dem Boden während der Krise Ihre Gehirnrichtungen festzuhalten.

Kein-blockieren Sie Grundregel bedeutet nicht das Blockieren der Spiele kein Teil beim Kämpfen. Wenn Sie in einer Ecke ohne Ausweg und in einem Angreifer, der mit einer Verein aufgeladen wurde standen, würden Sie seinen Angriff blockieren müssen. Das ist, warum kenpo acht eindeutige blockierende Systeme, zusammen mit Dutzenden Fallen unterrichtet, dennoch alle sie zu die gleiche Maxime führen: Allen beste Block von ist kein Block überhaupt.

GESETZ DES ERBRINGENS UND DES UMADRESSIERENS

Das Erbringen und das Umadressieren werden gut durch das Symbol von yin und von Yang illustriert (weich und hart). Wenn Ihr Konkurrent stark angreift, sollten Sie gegen Weiche richten. Wenn er schwächer als Sie ist oder Weiche in Angriff nimmt, sollten Sie stark Gegenangriff richten, um das Treffen schnell und direkt zu beenden.

Aikido umfaßt viele Techniken, die auf der gleichen Grundregel des Erbringens und des Umadressierens beruhen. In den meisten Karatesystemen jedoch ist blockieren extrem hart und kann nicht nur den Angreifer aber auch den Blocker verletzen. In den meisten Fällen befolgt kenpo nicht dieses Konzept eines Blockes ist ein Schlag. Stattdessen unterrichtet es Sie, Weiche zu blockieren und stark zu schlagen.

Das Umadressieren ist auch von entscheidender Bedeutung. Viele Künste unterrichten ihre Praktiker, einen abwärts Block zu benutzen, um einen vorderen Stoß zu stoppen, mit dem Ergebnis des Einbuchtungen hammerfist, der in den Angreiferspann zugeschlagen wird, aber solch eine Auswirkung kann die blockierende Hand oder den Arm brechen. Kenpo unterrichtet, dass es vorzuziehend ist, Ihr Konkurrentenbein zur Seite abzuwehren und ihn zu spinnen aus dem Gleichgewicht vor Ihnen stark Gegenangriff richten Sie. Solch eine umadressierende Bewegung normalerweise stört seine Balance und verlässt ihn verletzbar.

GESETZ VON MOBILITÄT

Mobilität kann die einfachste kenpo Grundregel sein, zum zu verstehen. Sie hält, dass ein bewegliches Ziel härter als ein stationäres zu schlagen ist. So grundlegend, wie das klingt, Ausfallen vieler Kriegskünstler, zum es einzuführen.

Kenpo unterrichtet, dass es drei Arten Kämpfer gibt: die Statue, die wenig Mobilität hat und nicht zurückziehen wird; der Läufer, der um den Ring gejagt werden muss; und der Steamroller, der gerade hält, an Ihnen zu kommen. Wenn Sie irgendein eins von diesen sind, geben Sie acht, weil Sie vorhersagbar sind und folglich besiegt werden können. Um Mittelmäßigkeit zu überschreiten, müssen Sie Sachen oben mischen und egal was, Unterhaltbewegen. Wenn Ihre Position aufrecht ist und Ihre Bewegung gut ist, sind Sie in der Lage, sich in eine überlegene Position im Verhältnis zu Ihrem Konkurrenten einzusetzen.

GESETZ DER FLEXIBILITÄT

Das Gesetz der Flexibilität ist das Gesetz des Überlebens. Kenpo ist dadurch einzigartig, dass es Ihrem Bau, Pers5onlichkeit und Geist sich anpaßt. Wenn Sie 4 Fuß 10 Schritt für Schritt fortbewegen hohes stehen, ist es wenig sinnvoll, damit Sie auf das Treten sich konzentrieren, wenn Ihre größten Stärken Mobilität und Schnelligkeit sein können. Wenn Sie eine 110-Pfund-Frau sind, ist es wenig sinnvoll, damit Sie mit 230 sich festhalten - zerstoßen Sie Angreifer. Die alten kenpo Meister zeigten ihre Klugheit, als sie den in einem Kampf für Ihr Leben proklamierten, Sie sollten verwenden, was Sie Bestes kennen und über die Heiligkeit der Art vergessen. Jeder Praktiker hat verschiedene Attribute, die ihn wirkungsvoll bilden können.

Eine hohe Person mit den langen Beinen kann einen Vorteil mit dem Treten haben; eine kurze Person kann einen Vorteil mit seinen Händen haben; und eine schwere Person kann einen Vorteil beim Festhalten haben. Das Gesetz der Flexibilität lässt sie alle ihr eigenes Repertoire von Techniken innerhalb vom kenpo entwickeln.

GESETZ DES KRIEGER-GEISTES

Die abschließende Grundregel von kenpo besteht aus zwei wesentlichen Bestandteilen: das interne und das extern. Ein rasender Hund kann eine beeindruckende Drohung aufwerfen, aber sie besitzt nur den externen Bestandteil des Kriegergeistes. Innerhalb, denkt das Tier nicht. Um einen kompletten Kriegergeist zu haben, müssen Sie wild auf der Außenseite aber auf dem Innere ruhig und ruhig sein.

Samurai-Krieger verwendet, um zu sagen, dass jeder möglicher Tag ein guter Tag ist, zum zu sterben. Das bedeutete nicht, dass sie Tod suchten. Im Gegenteil wollten sie das Leben konservieren besonders ihre Selbst. Aber sie wussten, dass, wenn sie in Kampf mit Furcht in ihrem Herzen einstiegen, sie sterben oder eine ernste Verletzung stützen konnten. Sie wussten, dass die nur indem sie Tod umfaßten und annahmen sie richten alles auf die körperliche zur Hand Aufgabe könnte: Besiegen des Feindes.

Ihr kiai, Gesichtsausdrücke, Position und auf-schützen Position müssen alle Arbeit im Einklang. Nach der Grundregel von yin und von Yang, sollten Sie auf dem äußeren und das weich auf dem Innere hart sein. Wenn er auf diese Art verwendet wird, kann Kriegergeist als körperliche Fähigkeit wichtiger sein.

SCHLÜSSEL ZUM ERFOLG

Möglicherweise ist die beste Weise, die 10 Gesetze von kenpo in Praxis zu setzen, an sie als Schlüssel zu denken, die die Türen der Hochschulbildung entriegeln können. Erinnern Sie daran sich, dass sie nicht in Stein geschrieben werden, da es Ausnahmen zu jeder Richtlinie gibt.

In den 35 Jahren, die ich kenpo, ich geübt habe, haben nur eine negative Seite zu den 10 Gesetzen entdeckt: Eine einzelne Lebenszeit ist nicht genug, zum zu erlernen, dass alles dort, in ihnen auszukennen ist. Kein Zweifel viele Kriegskünstler würde den ein Positiv der Ansicht sein. …